Cảm xúc là gì? Sự ảnh hưởng của cảm xúc đối với mọi người
13/08/2022
Đăng bởi: Hà Thu
Có thể thấy, cảm xúc đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Đôi khi, chúng ta cũng có thể đang bị chi phối bởi những cảm xúc này.
Một số các nhà tâm lý học đã cố gắng xác định được các loại cảm xúc này. Nếu bạn đang tò mò, hãy cùng chuyên trang tìm hiểu và khám phá xem chúng bao gồm những gì nhé!
Khái niệm về cảm xúc cơ bản và kết hợp cảm xúc
Cảm xúc cơ bản: Những năm 1970, nhà tâm lý học Paul Eckman đã xác định được 6 cảm xúc cơ bản mà ông cho rằng rất phổ biến trong tất cả các nền văn hóa của con người. Những cảm xúc đó là hạnh phúc, buồn, sợ hãi, ghê tởm, giận dữ và bất ngờ.
Có rất nhiều loại cảm xúc khác nhau ảnh hưởng đến cuộc sống chúng ta
Sau một thời gian, ông mở rộng thêm danh sách cảm xúc cơ bản của mình bao gồm niềm tự hào, bối rối, phấn khích và xấu hổ.
Kết hợp cảm xúc: Một nhà tâm lý học tên Robert Plutchik đã đưa ra một “bánh xe cảm xúc” hoạt động giống như bánh xe màu. Cảm xúc có thể được kết hợp để tạo ra những cảm xúc khác nhau.
Theo lý thuyết trên, các cảm xúc cơ bản sẽ hoạt động giống như các khối xây dựng. Những cảm xúc phức tạp hơn, đôi khi có sự pha trộn, lẫn lộn của những cảm xúc cơ bản này.
Ví dụ, những cảm xúc cơ bản là niềm vui và sự tin tưởng có thể được kết hợp với nhau để tạo ra tình yêu
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2017 đã cho thấy có nhiều cảm xúc cơ bản hơn so với trước đây. Họ đã xác định được 27 loại cảm xúc khác nhau và được công bố trên tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ.
6+ Cảm xúc cơ bản và ảnh hưởng của nó đối với mọi người
Ngay sau đây, để hiểu rõ hơn về các loại cảm xúc này, hãy cùng chuyên trang khám phá ảnh hưởng của nó đối với mọi người.
Các loại cảm xúc cơ bản
|
Các loại cảm xúc |
Chi tiết |
Biểu hiện của cảm xúc |
Hạnh phúc |
- Hạnh phúc được định nghĩa là trạng thái cảm xúc dễ chịu. - Bởi đó là cảm giác mãn nguyện, niềm vui, sự hài lòng và thỏa mãn. |
- Biểu cảm khuôn mặt luôn mỉm cười. - Giọng nói lạc quan dịu dàng, dễ chịu. |
Nỗi buồn |
- Nỗi buồn là loại cảm xúc nhất thời, ai cũng phải trải qua. Nhưng trường hợp buồn bã kéo dài sẽ trở trầm cảm. - Bởi đó là cảm giác thất vọng, đau buồn và mất cảm hứng. |
- Tâm trạng chán nản. - Khóc. - Sự yên tĩnh. |
Nỗi sợ |
- Sợ hãi là một loại cảm xúc mạnh mẽ, nó cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong sự sống còn. - Sợ hãi chỉ là cảm xúc đối với một mối đe dọa tức thì. |
- Biểu cảm trên khuôn mặt: Mở to mắt và kéo cằm lại. - Cố gắng, nỗ lực che giấu cảm xúc khỏi mối đe dọa. - Phản ứng sinh lý: Thở nhanh, nhịp tim đập mạnh. |
Chán ghét |
- Cảm giác này bắt nguồn từ một số thứ, bao gồm cả mùi vị hoặc mùi gây khó chịu. |
- Quay lưng lại với đối tượng gây chán ghét. - Phản ứng vật lý: Buồn nôn. - Biểu cảm khuôn mặt: Nhăn mũi, môi trên cong lên. |
Giận dữ |
- Loại cảm xúc này có thể có những hậu quả về tinh thần cũng như thể xác. - Khi có một mối đe dọa tạo ra cảm giác tức giận, lúc này bạn sẵn sàng chiến đấu với nguy hiểm và bảo vệ chính bản thân mình.
|
- Biểu cảm khuôn mặt: Cau mày, lườm. - Giọng nói cộc cằn, la hét. - Phản ứng sinh lý: Đổ mồ hôi hay đỏ mặt. - Các hành vi hung hăng khác như đánh, đá, ném đồ vật. |
Ngạc nhiên |
- Sự bất ngờ diễn ra khá ngắn gọn và được đặc trưng bởi phản ứng sinh lý như giật mình. - Cảm xúc này có thể là tiêu cực hoặc tích cực. |
- Biểu cảm trên khuôn mặt: Nhướng mày, mở to mắt và há miệng. - Phản ứng bằng lời nói: La hét, thở hổn hển. |
Trên đây là toàn bộ khái niệm cảm xúc cơ bản và sự ảnh hưởng của nó đối với mọi người. Đừng quên theo dõi chuyên để biết thêm nhiều thông tin khác nhé!
Theo: talkbeauty.vn
4.9/5 (80 votes)
