Thôi miên là gì? Tìm hiểu các cách thôi miên cơ bản

“Thôi miên” là từ chỉ trạng thái một cá nhân chú ý và tập trung cao độ như đang ngủ. Thôi miên ứng dụng lớn trong lĩnh vực y tế, điều trị tăng động ở trẻ em.

Để tìm rõ hơn về thôi miên, hôm nay hệ thống xin chia sẻ chi tiết trong bài này, mời quý bạn cùng tham khảo.

Thôi miên là gì?

Thôi miên là từ ngữ dùng để miêu tả trạng thái tinh thần của con người khi sự chú ý, tập trung rất cao giống như đang ngủ.

Khi con người rơi vào trạng thái bị thôi miên

Mặc dù khi bị thôi miên, cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái như ngủ nhưng thực tế là đang tập trung, làm trí tuệ không tăng khả năng mở và ảo tưởng, sẽ làm chúng ta mất đi cảm giác với thế giới xung quanh và ở trạng thái siêu nhận thức.

Thôi miên đang được sử dụng khá nhiều trong lĩnh vực y tế, nhưng không nên trộn lẫn các phương pháp điều trị. Khi ứng dụng vào thực tế các chuyên gia sức khỏe sẽ đi học đào tạo bài bản theo chuyên môn của họ.

Hiện nay với các nghiên cứu cho rằng nữ giới dễ bị thôi miên hơn nam giới. Người lớn chiếm khoảng 10-15%, trẻ em dưới 12 tuổi thì có đến 80-85% dễ dàng bị điều khiển bởi các phương pháp thôi miên.

Nguồn gốc của thôi miên từ đâu?

Thôi miên là một hoạt động được thực hiện từ lâu đời và có nguồn gốc từ nhiều nền văn hóa và truyền thống khác nhau trên toàn thế giới.

-          Thôi miên đã được ghi nhận trong lịch sử từ hàng ngàn năm trước đây. Có những bằng chứng về việc sử dụng thôi miên trong các nền văn hóa cổ đại như Ai Cập cổ đại, Trung Quốc cổ đại, Hy Lạp cổ đại và Ấn Độ cổ đại.

-          Trong thế kỷ 18, Franz Mesmer- Một nhà nghiên cứu Áo, đã đóng góp đáng kể cho phương pháp thôi miên. Ông đã phát triển một phương pháp sử dụng "magnetism" (từ đó có từ "mesmerism") để tạo ra trạng thái thôi miên. F.M  là người đầu tiên sử dụng thôi miên như một phương pháp điều trị y tế.

-          Milton H. Erickson- Một nhà tâm lý học, bác sĩ tâm lý người Mỹ, đã đóng góp quan trọng vào lĩnh vực thôi miên. Phong cách Ericksonian là một phương pháp thôi miên linh hoạt tập trung vào việc sử dụng ngôn ngữ, câu chuyện và gợi ý không rõ ràng để tương tác với tiềm thức của người tham gia.

-          Thôi miên đã phát triển thành một lĩnh vực chuyên nghiệp và có nhiều phương pháp, kỹ thuật khác nhau. Các chuyên gia thôi miên hiện đại sử dụng các kỹ thuật như thôi miên gợi ý, thôi miên hấp dẫn, thôi miên nghiên cứu, nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu như giảm căng thẳng, thay đổi tư duy, và hỗ trợ điều trị y tế.

Đến cuối thế kỷ 20, Hiệp hội Tâm Lý Học Mỹ đã thành lập 30 Hiệp hội Tâm Lý Học & Thôi Miên. Từ đó “Thôi Miên” được sử dụng rộng rãi.

Ý nghĩa và lợi ích thôi miên

Nhiều người quan điểm rằng “Thôi miên” mang tính chất tiêu cực. Tuy nhiên thực tế không hoàn toàn như vậy, có rất nhiều ý nghĩa thiết thực cho cuộc sống chúng ta ngày nay. Cụ thể như sau:

Thôi miên có lợi ích trong điều trị bệnh

-          Thôi miên được dùng trong lĩnh vực y tế để chữa bệnh.

-          Thôi miên được ứng dụng trong điều trị các bệnh thường gặp, những cơn đau nha khoa, chuyển dạ khi sinh, hội chứng tăng động ở trẻ em,...

-          Nhờ thôi miên mà y học ngày nay đã giúp cho một số bệnh nhân khôi phục lại trí nhớ ý thức.

Các cách thôi miên cơ bản phổ biến hiện nay

Hiện nay, có hai phương pháp thôi miên phổ biến nhất và được sử dụng rộng rãi là: Thôi miên truyền thống và Thôi miên thị giác.

Thôi miên hệ truyền thông

Thôi miên bằng phương tiện truyền thông rất hiệu quả với những bệnh về tâm lý. Khi áp dụng các kỹ thuật thì những người này dễ bị thôi miên và khơi dậy những ký ức đẹp nhất.

Thôi miên giác

Đây là biện pháp thôi miên sẽ điều khiển một vật  khiến người đó nhìn thật chăm chú. Sau khi bị kích thích thần kinh thị giác bị tê liệt và bắt đầu mệt mỏi dần cảm thấy mơ hồ.

Mặc dù ngày nay tính ứng dụng của thôi miên đang ngày càng được đánh giá cao nhưng vẫn cần lưu ý một số vấn đề sau:

-          Không phải bệnh lý nào cũng sử dụng phương pháp thôi miên để điều trị bệnh lý.

-          Nếu lạm dụng phương pháp thôi miên sẽ làm ảnh hưởng đến trí nhớ. Mặc dù có thể mang tính chất tạm thời nhưng hậu quả để lại rất khó lường.

-          Thôi miên không giúp con người làm hành động ngược lại với nhu cầu của bản thân họ.

-          Thôi miên không giúp con người khỏe mạnh, phát triển thể chất hơn.

Tóm lại, thôi miên là trạng thái con người tập trung cao độ. Cách trị liệu kể trên có thể chữa lành cho nhiều cá nhân, đặc biệt hữu dụng với trẻ em tăng động.

Hy vọng qua những chia sẻ vừa rồi quý bạn đã hiểu rõ hơn về “Thôi miên”. Hãy truy cập vào website để cập nhật thông tin mỗi ngày nhé!

Theo muaban.net

4.9/5 (26 votes)