Mật ong là gì? Một số công dụng và cách dùng phổ biến của mật ong

calendar 13/06/2022 user Đăng bởi: Hà Thu

Mật ong đang được sử dụng phổ biến rộng rãi trên toàn thế giới, không chỉ là nguyên liệu ăn uống, chúng còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da.

Khác với đường trắng, chúng được xếp vào một chất làm ngọt tự nhiên, chứa nhiều chất chống viêm và oxy hóa, có tính kháng khuẩn. Bài viết sau đây, hãy cùng chuyên trang tìm hiểu công dụng cũng như cách sử dụng mật ong sao cho đúng nhé!

Mật ong là gì? Có tốt không?

Mật ong là một chất lỏng ngọt tự nhiên được tạo ra bởi những con ong lấy mật từ hoa mang về, có khoảng gần 320 loại mật ong khác nhau về màu sắc, mùi và hương vị.

Mật ong chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mỗi người

Mật ong chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mỗi người

Thành phần chủ yếu của mật ong là đường, hỗn hợp các axit amin, vitamin, kẽm, sắt và chất chống oxy hóa. Nó thường được sử dụng như một chất làm ngọt trong thực phẩm cũng như là một trong những loại thuốc cực kỳ tuyệt vời.

Một số các công dụng phổ biến của mật ong

Được biết, mật ong không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Với những đặc tính ưu việt, chúng có rất nhiều công dụng trong sản xuất và thực phẩm, cụ thể như:

Một số các chuyên gia cho rằng nên uống chanh mật ong vào mỗi buổi sáng

Một số các chuyên gia cho rằng nên uống chanh mật ong vào mỗi buổi sáng

- Chữa trị ho khan, ho có đờm.

- Hỗ trợ điều trị bệnh loét chân do tiểu đường.

- Sử dụng thuốc nhỏ mắt mật ong hoặc gel mắt đặc biệt giúp làm giảm khô khô mắt.

- Giúp làm giảm nguy cơ phát triển loét miệng do bức xạ hoặc điều trị hóa học(viêm niêm mạc).

- Làm lành các vết thương như bỏng, áp xe, trầy xước,...

- Ngăn ngừa bệnh tim mạch.

- Cải thiện tình trạng các bệnh thần kinh như chống trầm cảm, co giật và lo âu. Đồng thời, mật ong còn giúp ngăn ngừa được rối loạn trí nhớ.

- Ngoài ra, mật ong càng sẫm màu sẽ có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa càng tốt.

Cách sử dụng mật ong chuẩn

Mật ong chỉ an toàn đối với người lớn và trẻ từ 1 tuổi trở lên. Tuyệt đối không sử dụng cho bé dưới 1 tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh vì chúng có thể gây ra một tình trạng đường tiêu hóa hiếm gặp nhưng nghiêm trọng(ngộ độc ở trẻ sơ sinh).

Mật ong cần được sử dụng đúng cách, tránh lạm dụng chúng bởi sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng

Mật ong cần được sử dụng đúng cách, tránh lạm dụng chúng bởi sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng

Một số người nhạy cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần cụ thể trong mật ong, đặc biệt là phấn ong cũng không nên sử dụng. Chúng có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng với cơ thể và thậm chí gây tử vong.

Loại mật ong Rhododendrons chứa độc tố có thể gây ra các vấn đề về tim, huyết áp thấp và đau ngực.

Đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú, hoàn toàn có thể sử dụng được các sản phẩm đến từ mật ong. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều và lạm dụng chúng.

Đối với bệnh nhân tiểu đường, cần hạn chế sử dụng một lượng lớn mật ong vì có thể làm tăng lượng đường ở trong máu.

Trên đây là toàn bộ một số công dụng và cách dùng phổ biến của mật ong. Mong rằng bài viết này mang đến cho bạn nhiều kiến thức bổ ích. Đừng quên theo dõi chuyên trang để biết thêm nhiều thông tin thú vị khác nhé!

Theo: vinmec.com

4.9/5 (78 votes)

30 06/25

Tại sao cờ trắng là biểu tượng của sự đầu hàng?

Cờ trắng được công nhận rộng rãi là biểu tượng của sự đầu hàng, hòa bình, hoặc yêu cầu ngừng chiến trong nhiều nền văn hóa và lịch sử. Tuy nhiên, nguồn gốc và lý do tại sao cờ trắng trở thành biểu tượng này không phải lúc nào cũng rõ ràng. Dưới đây là những yếu tố giải thích tại sao cờ trắng lại được sử dụng để thể hiện sự đầu hàng:

28 06/25

Bad Girl là gì? Cách nhận biết Bad Girl

"Bad Girl" là một thuật ngữ tiếng Anh, thường được sử dụng để mô tả một người phụ nữ có cá tính mạnh mẽ, nổi loạn và đôi khi phá vỡ các quy tắc xã hội thông thường. Thuật ngữ này mang nhiều sắc thái khác nhau, từ tích cực đến tiêu cực, tùy thuộc vào cách nhìn nhận của từng người. Dưới đây là định nghĩa chi tiết về "Bad Girl" và cách nhận biết họ:

26 06/25

bad boy là gì? Những điều bạn cần biết về bad boy

"Bad boy" là một thuật ngữ tiếng Anh, thường được sử dụng để mô tả một người đàn ông có hành vi hoặc phong cách nổi loạn, khác biệt so với chuẩn mực xã hội thông thường. Tuy nhiên, ý nghĩa cụ thể của "bad boy" có thể thay đổi tùy theo ngữ cảnh. Dưới đây là các khía cạnh phổ biến về khái niệm này:

24 06/25

Cách liên hệ Agoda, tổng đài Agoda, hỗ trợ CSKH tư vấn giải đáp thắc mắc

Agoda là một trong những nền tảng đặt phòng khách sạn và dịch vụ du lịch trực tuyến phổ biến trên toàn cầu. Nếu bạn cần hỗ trợ từ Agoda để giải đáp thắc mắc, khiếu nại hoặc tư vấn về đặt phòng, bạn có thể liên hệ với họ qua các kênh sau

22 06/25

Loạn luân là gì? Các dạng quan hệ loạn luân và trách nhiệm pháp lý

Loạn luân (tiếng Anh: Incest ) là thuật ngữ dùng để chỉ mối quan hệ tình dục hoặc hôn nhân giữa những người có quan hệ huyết thống gần gũi trong gia đình, hoặc giữa những người có mối liên hệ gắn bó về mặt sinh học. Những mối quan hệ này thường bị xã hội và pháp luật cấm vì nhiều lý do, bao gồm cả khía cạnh đạo đức, văn hóa, tôn giáo và khoa học.

20 06/25

Toàn cầu hóa kinh tế là gì? Lợi ích của toàn cầu hóa kinh tế

Toàn cầu hóa kinh tế là một quá trình trong đó các nền kinh tế của các quốc gia trên thế giới ngày càng trở nên phụ thuộc và liên kết chặt chẽ với nhau thông qua thương mại quốc tế, đầu tư nước ngoài, di chuyển lao động, công nghệ và dòng chảy tài chính. Đây là một khía cạnh quan trọng của toàn cầu hóa nói chung, phản ánh sự hội nhập và tương tác kinh tế ngày càng sâu rộng giữa c�

18 06/25

Rắn độc: Cách nhận biết và phương pháp sơ cứu khi bị cắn

Rắn độc sinh sản, phát triển mạnh vào mùa mưa. Để giảm tác hại của nọc rắn với cơ thể, khi bị cắn, ngoài phương pháp sơ cứu, triệu chứng cũng nên tìm hiểu cách phân biệt các loại rắn nguy hiểm.

16 06/25

Các loại di chúc được pháp luật công nhận

Theo quy định của pháp luật Việt Nam, di chúc là sự thể hiện ý chí của cá nhân nhằm chuyển tài sản của mình cho người khác sau khi chết. Pháp luật công nhận hai hình thức di chúc chính: di chúc bằng văn bản và di chúc miệng , với các loại cụ thể như sau:

14 06/25

Mini Series Hơi Ấm Vùng Cao – Câu Chuyện TGXCĐ Đến Với Bắc Bình

Mini Series “Hơi ấm vùng cao" tái hiện những khoảnh khắc xúc động tại xã Phan Tiến. Nơi đó, yêu thương chạm đến từng ánh mắt trẻ thơ trong veo.

12 06/25

Tại sao đàn ông lại sợ vợ?

"Sợ vợ" là một khái niệm phổ biến trong văn hóa và xã hội, đặc biệt ở các nước Á Đông như Việt Nam. Tuy nhiên, "sợ vợ" không nhất thiết mang ý nghĩa tiêu cực mà thường phản ánh sự tôn trọng, yêu thương hoặc các yếu tố tâm lý, văn hóa, xã hội khác. Dưới đây là những lý do phổ biến giải thích tại sao đàn ông lại "sợ vợ":

10 06/25

Petrodollar là gì? Vai trò của Petrodollar trong nền kinh tế toàn cầu

Petrodollar là thuật ngữ dùng để chỉ đồng đô la Mỹ (USD) được sử dụng trong các giao dịch mua bán dầu mỏ trên thị trường quốc tế. Đây là một khái niệm quan trọng trong kinh tế và chính trị toàn cầu, phản ánh vai trò trung tâm của đồng đô la Mỹ trong hệ thống tài chính quốc tế và ngành công nghiệp năng lượng.

08 06/25

Pháp Thế Thuật của Hàn Phi Tử là gì?

Pháp Thế Thuật là một trong những tư tưởng quan trọng của Hàn Phi Tử , một nhà tư tưởng nổi tiếng thời Chiến Quốc (475–221 TCN) ở Trung Quốc. Hàn Phi Tử được coi là người sáng lập của trường phái Pháp gia , tập trung vào việc xây dựng một hệ thống quản lý xã hội và chính trị dựa trên luật pháp nghiêm minh. Tư tưởng của ông kết hợp ba yếu tố chính: Pháp (法) , Thế (勢) , và Thuậ

06 06/25

Điểm tín nhiệm xã hội và xếp hạng công dân của Trung Quốc là gì?

Điểm tín nhiệm xã hội (Social Credit Score) và xếp hạng công dân (Citizen Ranking) của Trung Quốc là một hệ thống giám sát và đánh giá do chính phủ Trung Quốc triển khai nhằm mục đích quản lý hành vi của các cá nhân, doanh nghiệp và tổ chức trong xã hội. Hệ thống này được thiết kế để khuyến khích các hành vi "tốt" và trừng phạt các hành vi "xấu", dựa trên các tiêu chí mà chính phủ đặt ra

04 06/25

TGXCĐ Phục vụ xe điện tại sự kiện khởi công cầu đi bộ vượt Sài Gòn

TGXCĐ phục vụ 10 xe điện thuê cho sự kiện khởi công cầu Sài Gòn. Phương tiện đưa đón khách tham gia sự kiện, thúc đẩy giao thông xanh, bảo vệ môi trường.

02 06/25

Động đất là gì? Tại sao lại có động đất?

Động đất (tiếng Anh: Earthquake ) là hiện tượng rung động hoặc chấn động mạnh xảy ra trên bề mặt Trái Đất. Nó thường được gây ra bởi sự giải phóng đột ngột năng lượng tích tụ trong lòng đất, tạo ra các sóng địa chấn lan truyền qua đá và bề mặt Trái Đất. Kết quả là, con người cảm nhận được sự rung lắc, có thể gây ra thiệt hại về tài sản và thậm chí đe dọa tính mạng

31 05/25

Những việc cần làm khi gặp động đất

Khi gặp động đất , việc hành động nhanh chóng và đúng cách có thể giúp bạn bảo vệ bản thân và người xung quanh khỏi những nguy hiểm. Dưới đây là những việc cần làm trong các tình huống khác nhau khi xảy ra động đất: