Hướng dẫn cách cai rượu bia đơn giản, hiệu quả

calendar 13/03/2022 user Đăng bởi: Hà Thu

Nghiện rượu bia sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe và ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày, chính vì thế nhiều người đã tìm ra một số cách cai rượu bia đơn giản, hiệu quả.

Việc cai rượu bia cần cả một quá trình và nhất là sự nỗ lực của chính bản thân. Bài viết dưới đây chuyên trang sẽ chia sẻ chi tiết để bạn nắm rõ hơn về vấn đề này.

Tự cai được bia rượu là điều không hề dễ dàng với nhiều người. Chính vì thế, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản sau đây:

Cai rượu bia bằng cần tây được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao

 

Các phương pháp cai rượu bia bằng thảo dược

Chi tiết

Táo tàu

Ngâm 5 quả vào cốc nước khoảng 1 tiếng, sau đó uống trực tiếp. Mỗi ngày cần thực hiện 2 lần. Chúng không chỉ giúp cai rượu bia hiệu quả, còn làm sạch gan, giải độc gan hiệu quả.

Cần tây

Lấy một ít cần tây, ép ra nước cốt, sau đó pha cùng nước lọc tỷ lệ 1 : 1 và uống mỗi ngày.

Mướp đắng

Dùng 3 thìa nước ép mướp đắng cho vào cốc sữa, khuấy đều và uống trực tiếp. Nên sử dụng dung dịch này lúc đói, chúng không chỉ mang đến hiệu quả điều trị cao, còn giúp thanh lọc cơ thể.

Bột sắn dây

Trong bột sắn dây có chứa nhiều hoạt chất có tên là Isoflavone, nó làm giảm cảm giác thèm rượu và nên uống vào buổi chiều trước khi ăn.

Bồ công anh

Chuẩn bị một nắm rễ cây bồ công anh, rửa sạch, phơi khô. Sau đó, cho vào nồi nước đun khoảng 10 phút rồi lấy nước này để uống hàng ngày.

Lá húng quế

Ngâm qua đêm 20 hạt tiêu đen + lá húng quế vào một cốc nước. Sáng hôm sau, vớt hết xác ra khỏi ly và uống.

Chà là

Ngâm 4-5 quả chà là trong ly nước, sau đó bỏ hạt, nghiền phần thịt ra. Uống nước này 2 lần/ngày, kiên trì thực hiện từ 1-2 tháng.

Nước ép cà rốt

Thức uống giàu canxi, kali và các chất khoáng quan trọng, giúp ngăn ngừa và hạn chế sự thôi thúc cảm giác uống rượu.

Dầu hạnh nhân

Trong dầu hạnh nhân chứa khoáng chất, vitamin và giàu axit amin,... nó giúp hồi phục chức năng hệ thần kinh. Uống thường xuyên sẽ làm ngăn chặn các cơn thèm rượu.

 

Bồ công anh là một loại thảo dược giúp bạn loại bỏ bia rượu

Dân gian từ xưa đã có những cách loại bỏ bia rượu khác nhau và nguyên liệu rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao, cụ thể:

Nguyên liệu cai rượu bia trong dân gian rất đơn giản

- Pha đường vào giấm, sau đó đổ nước nóng vào để uống hàng ngày là một trong những phương pháp cai rượu dân gian hiệu quả nhất.

- Sử dụng một số loại thảo dược như mật ong, tinh bột nghệ, chè dây, cam thảo để pha nước uống. Đây cũng là cách để bảo vệ dạ dày và gan khỏi sự tấn công của bia, rượu.

- Đun nước với đậu nành và sử dụng như một loại đồ uống giải khát. Hoặc có thể bỏ đậu vào trái dừa rồi hấp cách thủy, sau đó lấy nước cốt để uống.

Thói quen tốt để cai rượu bia

Mỗi ngày bạn nên giảm một ít lượng rượu bia, cơ thể sau đó sẽ dần quen với cảm giác không có men rượu trong người. Điều này là tiền đề quan trọng giúp bạn bỏ rượu, bia trong thời gian sắp tới.

Thay vì sử dụng bia rượu có nồng độ cồn cao, bạn nên chuyển sang dùng thức uống có nồng độ cồn nhẹ hơn. Điều này vừa làm giảm nguy cơ tổn hại gan, dạ dày. Ngoài ra, nó còn giúp việc bỏ rượu, bia trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.

Trên đây là tất tần tật một số cách cai rượu bia đơn giản, hiệu quả hiện nay. Mong rằng nội dung bài viết này đã mang lại những kiến thức bổ ích cho bạn.

Theo: suckhoehangngay.vn

4.8/5 (58 votes)

26 03/24

Nguyên nhân, triệu chứng của căn bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh tích tụ quá nhiều chất béo trong gan. Có thể nói, đây là tình trạng phổ biến xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chúng lại xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi hoặc mắc bệnh béo phì.

24 03/24

Suy hô hấp cấp là gì? Nguyên nhân và triệu chứng?

Suy hô hấp cấp là căn bệnh nguy hiểm gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như suy đa tạng, khuẩn huyết khiến bệnh nhân tử vong. Khi cơ thể một người bị mắc bệnh, sự trao đổi thông thường giữa oxy và CO2 thường không xảy ra.

22 03/24

8 dấu hiệu mắc bệnh ung thư tuyến giáp giai đoạn đầu

Ung thư tuyến giáp là một trong những căn bệnh thường gặp ở phần đầu, mặt và cổ ở cả nam giới và nữ giới. Căn bệnh này thường không có dấu hiệu rõ ràng và âm thầm di căn đến nhiều bộ phận khác.

20 03/24

Ung thư gan là gì? 6+ dấu hiệu cảnh báo đầu tiên khi mắc bệnh

Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính với số ca mắc tử vong cao hàng đầu tại Việt Nam. Căn bệnh đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa và đe dọa tính mạng của hàng triệu người dân.

18 03/24

Cơ thể sau khi ăn mì ăn liền sẽ sảy ra điều gì?

Mì ăn liền là loại thực phẩm thông dụng và tiện lợi được nhiều người sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, mì này luôn tiềm ẩn các rủi ro về sức khỏe và có các chất phụ gia.

16 03/24

4 triệu chứng ung thư vòm họng giai đoạn đầu

Ung thư vòm họng là căn bệnh lý ác tính phát sinh từ các tế bào trong phần cao nhất của hầu họng ngay phía sau của mũi.

14 03/24

Triệu chứng ung thư phổ biến nhất hiện nay

Ung thư là nhóm bệnh liên quan đến việc tăng sinh tế bào một cách mất kiểm soát và có khả năng xâm lấn những mô hình khác bằng cách phát triển trực tiếp hoặc di chuyển đến những bộ phận khác trong cơ thể.

12 03/24

Nên gội đầu bao nhiêu lần trong một tuần là hợp lý?

Tần suất gội đầu của mỗi người sẽ dựa trên rất nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm loại hình và kiểu tóc, mức độ nhờn của da đầu bạn và cơ chế hoạt động mỗi ngày của cơ thể.

10 03/24

Thời điểm thích hợp nhất để uống cà phê sáng là khi nào?

Ngày nay, cà phê đã trở thành đồ uống nhâm nhi không thể thiếu hàng ngày đối với mọi người đi làm, đặc biệt là dân văn phòng luôn cần sự tỉnh táo để tập trung cho công việc hiệu quả hơn.

08 03/24

Tất tần tật những điều cần biết về ung thư vòm họng

Ngày nay, ung thư vòm họng đã trở thành căn có bệnh diễn biến nhanh chóng cùng với tỉ lệ tử vong cao. Đây được xem là 1 trong 10 loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới.

06 03/24

Đặc điểm, dấu hiệu, cách điều trị và phòng bệnh sốt xuất huyết

Trên thế giới, sốt xuất huyết được biết đến là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm dễ bùng phát thành dịch với số lượng mắc phải lớn, nếu trở nặng không được cấp cứu, điều trị kịp thời sẽ bị tử vong.

04 03/24

Những thói quen âm thầm làm suy yếu tinh binh của quý ông

Theo một nghiên cứu tổng quan, kết quả sau 20 lần thực nghiệm cho thấy, so với những người không hút thuốc, mật độ tinh trùng của đàn ông thường xuyên sử dụng thuốc lá giảm 13%.

02 03/24

Bệnh lao phổi có lây không? Tất tần tật những điều cần biết về bệnh lao phổi

Từ phổi, vi khuẩn có thể xuyên thấu qua máu, bạch huyết đến các nội tạng khác trong cơ thể(hạch bạch huyết, xương, gan, thận,...) và gây bệnh tại những cơ quan đó trong người.

29 02/24

Trầm cảm là gì? Biểu hiện, nguyên nhân, phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh

Ngay nay, trầm cảm đang dần len lỏi vào từng ngõ ngách trong cuộc sống của con người một cách âm thầm lặng lẽ, nhưng hậu quả nó gây ra lại vô cùng đau thương đối với chúng ta.

27 02/24

Tìm hiểu về 5 khẩu vị cơ bản cửa con người và tầm quan trọng của chúng

Năm khẩu vị gồm ngọt, chua, mặn, đắng và umami là tín hiệu cho ta biết một thông tin nào đó về những thực phẩm được hấp thu vào, từ đó cơ thể sẽ quyết định có nên ăn hay không.

25 02/24

Giá mổ mắt cận thị 2022 bao nhiêu? Điều kiện để mổ mắt

Mổ mắt cận thị tùy thuộc vào phương pháp thực hiện, đội ngũ bác sĩ và công nghệ hỗ trợ. Vậy giá mổ mắt là bao nhiêu? Cấn đáp ứng điều kiện nào?