Những điều bạn cần biết về hội chứng mặc cảm ngoại hình (Hội chứng sợ xấu)
28/04/2022
Đăng bởi: Hà Thu
Chứng mặc cảm ngoại hình hay còn được gọi là hội chứng “sợ xấu”xảy ra hầu hết trên toàn thế giới cả nam và nữ. Nó phổ biến nhất ở khoảng độ tuổi dậy thì.
Vậy có những dấu hiệu hay triệu chứng nào để nhận biết? Và nguyên nhân dẫn đến hội chứng “sợ xấu” là gì? Nếu bạn đang thắc mắc, đừng bỏ qua bài viết viết này nhé. Cùng tìm hiểu thôi nào!
Khái niệm chứng mặc cảm ngoại hình Có phổ biến không?
Mặc cảm ngoại hình biểu hiện bằng việc bạn cảm thấy lo lắng về những khiếm khuyết nhỏ trên cơ thể của mình, bất kể chúng có thật hay do chính người người mắc bệnh tưởng tượng ra.
Chứng mặc cảm ngoại hình bắt đầu ở tuổi dậy thì và có thể kéo dài suốt cả đời
Được biết hội chứng này rất phổ biến, cứ 100 người(kể cả nam hay nữ) sẽ có khoảng 1 - 2 người mắc bệnh mặc cảm ngoại hình. Trong đó, 2 - 15% đã từng dùng qua phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ.
4+ Dấu hiệu và triệu chứng
Một số những dấu hiệu và triệu chứng thường thấy của hội chứng mặc cảm về ngoại hình bao gồm:
Người mắc phải hội chứng “sợ xấu” luôn thấy cơ thể mình có vấn đề
- Bận tâm quá mức, không thể ngừng suy nghĩ về một bộ phận nào đó trên cơ thể dù rất nhỏ.
- Các bộ phận có thể được người bệnh chú ý quá mức như mũi, răng, nước da, ngực, tóc, nốt ruồi, sẹo, mụn và cơ.
- Ám ảnh với ngoại hình của mình trong nhiều giờ một ngày.
- Liên tục soi gương hoặc thường xuyên đi gặp bác sĩ thẩm mỹ nhưng vẫn không hài lòng với kết quả.
- Ngoài ra, còn có các đặc điểm khác như dành nhiều thời gian trong ngày để chải chuốt, từ chối chụp hình. Thậm chí, trang điểm đậm, mặc nhiều quần áo để che dấu những khuyết điểm.
Hãy gặp bác sĩ khi bạn có ý định làm tổn thương chính mình hoặc người thân nói rằng bạn đang quá lo lắng về khiếm khuyết này. Cơ địa, tình trạng bệnh lý của mỗi người sẽ khác nhau. Do đó, luôn thảo luận với bác sĩ để xem phương pháp điều trị thích hợp và xử lý tốt nhất dành cho bạn.
Những nguyên nhân và yếu tố dẫn đến mặc cảm ngoại hình
Cho đến thời điểm này, vẫn chưa được xác định rõ được nguyên nhân gây ra mặc cảm ngoại hình. Các bệnh tâm thần liên quan đến hội chứng “sợ xấu” gồm: Trầm cảm nghiêm trọng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu lan tỏa, chứng sợ chỗ lạ(hay đông) người và rối loạn ăn uống.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chi tiết hơn
Các đối tượng sau có nguy cơ cao mắc chứng “sợ xấu”:
- Có người trong gia đình mắc phải hội chứng này.
- Trải qua các ký ức tiêu cực, chẳng hạn như lúc thơ ấu bị trêu chọc.
- Áp lực của xã hội, mọi người kỳ vọng vẻ đẹp nào đó ở bệnh nhân.
- Có biểu hiện của rối loạn tâm thần như lo âu, trầm cảm.
Một số thói quen và phương pháp giúp điều trị bệnh
Ngay sau đây, hãy cùng tìm hiểu xem một số các thói quen dẫn đến chứng mặc cảm ngoại hình và phương pháp điều trị bệnh:
Chứng mặc cảm ngoại hình khiến bạn luôn cảm thấy xấu hổ và lo lắng
|
Một số thói quen và phương pháp giúp điều trị bệnh |
Chi tiết |
Thói quen |
Rối loạn mặc cảm ngoại hình có thể được kiểm soát nếu: - Cân nhắc quá trình trị liệu phối hợp với các thành viên trong gia đình, bạn đời và những người quan trọng khác. - Hợp tác hoàn toàn với bác sĩ và quyết tâm điều trị cho dứt bệnh. |
Phương pháp |
- Điều trị mặc cảm ngoại hình không hề dễ dàng, nhất là khi bệnh nhân không hợp tác trị liệu. - Trị liệu nhận thức hành vi đi kèm với thuốc khá hiệu quả và được áp dụng phổ biến nhất hiện nay. - Bệnh nhân thường có sự mong đợi không thực tế khi phẫu thuật tạo hình. Do đó, người bệnh nên gặp bác sĩ tâm lý để được trò chuyện về chứng bệnh của mình. - Liệu pháp điều trị theo nhóm cũng có hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh rối loạn tâm thần. |
Trên đây là tất tần tật về hội chứng mặc cảm ngoại hình. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để được có giải pháp tốt nhất.
Theo: hellobacsi.com
4.8/5 (66 votes)
