Điểm danh 3 cách làm giảm hôi miệng hiệu quả ngay tại nhà
17/10/2024
Đăng bởi: Hà Thu
Cách làm giảm hôi miệng bạn cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Ngoài ra, bệnh nhân nên uống nhiều nước, dùng các nguyên liệu tự nhiên để khắc phục tình trạng này.
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, bệnh lý gây rất nhiều phiền toái đến cuộc sống của con người. Bạn có thể cải thiện vấn đề bằng việc uống đủ nước, không sử dụng rượu bia… để hiểu rõ hơn về phương pháp điều trị căn bệnh trên, bạn đọc hãy theo dõi bài viết bên dưới.
3 cách làm giảm hôi miệng an toàn và hiệu quả
Dưới đây là một số cách làm giảm hôi miệng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn đọc hãy áp dụng ngay nếu đang gặp phải vấn đề này nhé!
Uống nhiều nước sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng hôi miệng vô cùng hiệu quả
|
Cách xử lý bệnh hôi miệng |
Chi tiết |
|
✔️Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng |
● Bạn hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa fluoride. ● Dùng chỉ nha khoa ít nhất 01 lần/ngày để loại bỏ thức ăn thừa và bựa răng. ● Cạo lưỡi giúp làm sạch vi khuẩn và mảng bám trên lưỡi. |
|
✔️Uống nhiều nước |
● Uống đủ nước giúp cho miệng luôn ẩm ướt, ngăn ngừa tình trạng khô miệng từ đó giảm hôi miệng. ● Bạn nên sử dụng 08 ly nước mỗi ngày. ● Tránh đồ uống có ga vì có thể làm tăng tình trạng bệnh. |
|
✔️Sử dụng các nhiên liệu tự nhiên |
● Sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng răng mỗi ngày. ● Dùng baking soda để trung hòa axit và khử mùi hôi. ● Dùng chanh xát lên lưỡi và nướu giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm hôi miệng. |
Lưu ý: Nếu bạn đã áp dụng các cách làm giảm hôi miệng mà bệnh lý vẫn không thuyên giảm. Độc giả hãy đến ngay cơ sở y tế hoặc bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Nguyên nhân gây hôi miệng
Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng hơi thở có mùi, bao gồm việc bạn sử dụng hành tỏi hay vệ sinh răng miệng không tốt. Đặc biệt là các bệnh lý như tiểu đường, suy thận cũng khiến bệnh nhân gặp vấn đề trên:
Hôi miệng có thể do bạn gặp một số vấn đề về đường ruột
● Đường ruột: Một số bệnh về đường ruột như trào ngược dạ dày hay nhiễm khuẩn HP. Cũng có khả năng khiến bạn bị mắc bệnh hôi miệng.
● Tiểu đường: Nếu bạn bị tiểu đường thì nguy cơ bị mắc bệnh hôi miệng khá cao. Do trong máu có chứa lượng đường cao dễ sinh vi khuẩn đồng thời gây ra các vấn đề về viêm lợi và sâu răng.
● Suy thận: Những người bị bệnh này cũng khiến hơi thở có mùi cá ươn. Nguyên nhân là do thận không thể đào thải được các độc tố ra khỏi máu khiến phần lớn chất tích tụ và phát tán một phần thông qua hệ hô hấp từ đó khiến hơi thở có mùi.
Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân khác dẫn đến bệnh lý này như vấn đề về hô hấp hay gan. Bên cạnh đó việc vệ sinh răng miệng không đúng hoặc khi bạn sử dụng quá nhiều chất kích thích rượu bia, nước uống có ga cũng gây ra tình trạng trên.
Kết luận
Nói cách khác, hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, bệnh lý gây rất nhiều phiền toái đến cuộc sống của con người. Cách làm giảm hôi miệng bằng việc vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Bên cạnh đó, bạn cần uống nhiều nước và sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.
Mong rằng, chia sẻ trên giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về các cách làm giảm hôi miệng ngay tại nhà. Theo dõi kênh thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác bạn nhé! Hẹn gặp lại bạn sớm trong những tin tức tiếp theo.
Theo Suckhoedoisong.vn
4.8/5 (13 votes)
