Hướng dẫn bạn 3 cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ
16/10/2024
Đăng bởi: Hà Thu
Cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ bằng việc thay đổi lối sống. Ngoài ra, việc dùng dụng cụ cố định hàm hoặc lưỡi… cũng có thể khắc phục tình trạng trên.
Ngừng thở khi ngủ(ngưng thở tắc nghẽn) là một hội chứng rối loạn mà người bệnh có những cơn ngừng thở hoàn toàn ít nhất là 10 lần, lặp đi lặp lại trong giấc ngủ. Vậy để điều trị chứng bệnh này bạn nên dùng liệu pháp PAP hoặc thay đổi lối sống… muốn biết thêm chi tiết vấn đề trên, bạn đọc hãy theo dõi nội dung bài viết bên dưới.
3 cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ bạn nên biết
Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, chứng bệnh này có thể khiến người bệnh tăng huyết áp, thậm chí là đột tử. Dưới đây là 3 cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ bạn có thể tham khảo:
Bạn có thể điều trị chứng ngừng thở khi ngủ bằng việc thay đổi lối sống hàng ngày
|
Mách bạn cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ |
Chi tiết |
|
✔️Thay đổi lối sống |
● Đối với những bệnh nhân mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ ở mức độ nhẹ việc thay đổi lối sống có thể kiểm soát tốt hiện tượng. ● Người bệnh có thể giảm cân, tập thể dục thường xuyên hay thay đổi tư thế khi ngủ nghiêng hẳn về một bên. ● Đặc biệt, bạn hãy bỏ rượu bia và thuốc lá. |
|
✔️Sử dụng dụng cụ cố định hàm hoặc lưỡi |
● Các thiết bị cố định hàm hoặc lưỡi có thể giúp hai bộ phận này không gây áp lực lên khí quản. ● Từ đó giảm thiểu tình trạng ngừng thở khi ngủ ở bạn. ● Phương pháp này thường được áp dụng cho các bệnh nhận ở mức nhẹ và trung bình. |
|
✔️Liệu pháp PAP |
● Liệu pháp này được điều trị cho hầu hết những người mắc hội chứng ngừng thở khi khi ngủ. ● Cách làm giúp cho đường thở luôn mở với không khí có áp suất được bơm từ máy qua vòi và mặt nạ. ● Lưu ý liệu pháp chỉ được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. |
Như vậy, nếu bạn đang gặp phải hội chứng này thì có thể áp dụng một số phương pháp điều trị trên. Đặc biệt người bệnh nên đi kiểm tra bệnh tình thường xuyên để có được cách điều trị tốt nhất nhé!
Một số lưu ý trong quá trình điều trị chứng ngừng thở khi ngủ
Để điều trị hiệu quả chứng bệnh này, bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là hãy tham gia tái khám định kỳ với các chuyên khoa tai mũi họng để tư vấn kỹ lưỡng. Nếu thấy bất kì các triệu chứng bất thường nào hãy báo lại cho bác sĩ để có phương án điều trị kịp thời.
Bạn có thể nằm nghiêng khi ngủ cũng giúp điều trị hiệu quả chứng bệnh này
Người bị ngừng thở khi ngủ có nguy có buồn ngủ vào ban ngày. Do đó, bạn nên tránh các hoạt động như lái xe hoặc vận hành máy móc hạng nặng khi buồn ngủ. Bên cạnh đó, bạn đọc cũng cần tránh sử dụng thuốc an thần và thuốc ngủ khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ.
Kết luận
Như vậy, ngừng thở khi ngủ là một hội chứng rối loạn mà người bệnh có những cơn ngừng thở hoàn toàn ít nhất là 10 lần, lặp đi lặp lại trong giấc ngủ. Cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ bằng việc thay đổi lối sống. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng dụng cụ cố định hàm hoặc lưỡi và dùng liệu pháp PAP để khắc phục tình trạng trên.
Hy vọng rằng, chia sẻ trên giúp bạn biết thêm được cách điều trị chứng ngừng thở khi ngủ một cách hiệu quả và an toàn. Theo dõi kênh thường xuyên để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác bạn nhé! Hẹn gặp lại bạn sớm trong những tin tức tiếp theo.
Theo Giadinh.suckhoedoisong.vn
4.9/5 (35 votes)
