Chữa lành – trào lưu hay nhu cầu thực tế

Chữa lành hay các hoạt động healing ngày càng phổ biến ở giới trẻ giúp xoa dịu, giảm bớt những điều tiêu cực. Theo đánh giá của Liên Hợp quốc, năm 2021 được coi là năm “chữa lành” của cả thế giới.

Vậy, đây là nhu cầu hay chỉ là trào lưu nhất thời trong cuộc sống ngày nay? Để giúp độc giả hiểu hơn về vấn đề này chuyên trang sẽ phân tích qua những góc nhìn đa chiều. Từ đó, giúp bạn có thể tự mình nhìn nhận để đưa ra nhận định riêng.

Góc nhìn thực tế trong trào lưu chữa lành

Theo mạng xã hội Tiktok, hashtag “chữa lành” là cụm từ liên tục nằm trong top 100 những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất. Tại Facebook hàng trăm hội nhóm chữa lành được lập với lượng tương tác và theo dõi khủng.

Hoạt động chữa lành được gắn với thiên nhiên

Từ những số liệu của hai mạng xã hội lớn hiện nay, có thể thấy vấn đề này được đông đảo người dùng quan tâm. Theo thống kê, số lượng lớn rơi vào độ tuổi Gen Z nên trào lưu này ngày càng được lan rộng.

Các hoạt động được cho là chữa lành thường được áp dụng như thiền, du lịch trải nghiệm, bỏ phố về quê… Ngoài ra, không ít các hội chữa lành dịch vụ với học phí dao động từ vào trăm nghìn đến chục triệu đồng ra đời. Những học viên đến đây theo giới thiệu của trang mà chưa có tác dụng kiểm chứng.

Góc nhìn chuyên gia

Theo chuyên gia Vũ Thu Hương nguyên giảng viên trường ĐH Sư phạm Hà Nội nguyên nhân đến từ áp lực. Cuộc sống hàng ngày người trẻ không tự cân bằng được cuộc sống nên rơi vào trạng thái căng thẳng. Lâu dài không được khắc phục tình trạng trên còn có thể gây nên bệnh trầm cảm.

Các thành viên tham gia hội nhóm khá đông

Dưới góc độ y khoa, theo tiến sĩ – bác sĩ Trần Thị Hồng Thu bệnh viện tâm thần nhu cầu trên phản ánh việc chăm sóc sức khỏe tinh thần ngày càng cao. Theo số liệu của Việt Nam ghi nhận, mỗi năm nhu cầu thăm khám tăng từ 15 đến 20%.

Bên cạnh đó, trước khi đến khám các bệnh nhân đã đi chữa qua các hội nhóm trên các nền tảng xã hội. Nhưng chỉ có tác dụng thư giãn thời điểm đó, khi quay lại công việc và cuộc sống thực tại lại không được giải quyết. Do đó, vấn để trên muốn được giải quyết triệt để nên tìm đến các bác sĩ, chuyên gia có chuyên môn.

Những số liệu trên cho thấy một phần giới trẻ có khả năng chịu đựng không tốt, dễ bị tổn thương. Thêm vào đó, dưới tác động của các nền tảng xã hội nhiều người đua theo trào lưu nhằm gây sự chú ý.

Tự sản sinh kháng thể tinh thần

Trong dòng chảy của cuộc sống, sẽ không ít lần bản thân sẽ tự phải đương đầu với khó khăn, thử thách. Vượt qua được những giai đoạn này khi nhìn lại ta sẽ thấy mình trưởng thành, mạnh mẽ hơn.

Do đó, có thể thấy “chữa lành” thực chất là cơ chế tự bản thân có thể sinh ra. Chúng ta cần tĩnh lặng để nhìn sâu vào bên trong tâm hồn, tạo cảm giác bình yên cho bản thân. Hãy tự chủ động xây dựng cho mình lịch sinh hoạt hợp lý. Đặc biệt tinh thần lạc quan hướng đến điều tốt sẽ giúp tâm hồn bạn nhẹ nhàng hơn.

Cách tạo kháng thể trên còn được rèn luyện qua việc trau dồi những kiến thức, kỹ năng sống. Tuổi trẻ cần dám nghĩ, dám làm, dám ước mơ để từ đó làm động lực vượt qua mọi thử thách. Đây cũng là biện pháp hữu hiệu để chống đỡ lại áp lực cuộc sống.

Chữa lành đang nở rộ trên khắp các trang mạng xã hội được giới trẻ sử dụng. Hãy là người sử dụng thông minh khi tự mình vượt qua được những trào lưu nhất thời. Hoặc nếu bạn đang gặp những tổn thương trong cuộc sống không thể vượt qua hãy tìm gặp những chuyên gia uy tín để giải quyết.

Theo nguồn vnexpress.net

4.9/5 (5 votes)