Bí mật đằng sau các việc thường bị chỉ trích: Lợi ích bất ngờ

Việc thường bị chỉ trích nhưng ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ. Bao gồm như tự độc thoại một mình, làm việc một cách độc lập, suy nghĩ lâu rồi mới hồi đáp lại,…

Cuộc sống luôn ẩn chứa điều kỳ diệu, ngay cả trong những việc tưởng chừng như đơn giản. Đằng sau những việc tưởng chừng sai trái, chúng ẩn chứa lợi ích bất ngờ mà ít ai biết đến. Dưới đây hệ thống cung cấp thông tin về bí mật đằng sau các việc thường bị chỉ trích. Tìm hiểu nhé!

Tự độc thoại một mình trở thành việc thường bị chỉ trích

Việc nói tự với bản thân đôi khi có thể khiến ta bị coi là kỳ quặc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, điều này mang lại lợi ích nhất định. Việc này giúp bạn giải tỏa cảm xúc, đưa chúng ra ngoài để sắp xếp tốt hơn.

Việc thường bị chỉ trích như tự độc thoại một mình giúp cải thiện trí nhớ, khả năng phản xạ

Theo Paloma Mari Beffa, một giảng viên cao cấp về tâm lý học tại Đại học Bangor, Anh. Điều này giúp tăng khả năng phản xạ, cải thiện trí nhớ, làm rõ ý tưởng cho bản thân.

Đồng thời, hành động này hỗ trợ giải quyết công việc hiệu quả hơn. Việc này xóa đi cảm giác cô đơn và kích thích hoạt động não của bạn.

Làm việc một cách độc lập

Khi mọi người cùng đi ra ngoài vui chơi đem lại niềm vui, giảm căng thẳng, gắn kết với nhau. Tuy nhiên, một nghiên cứu được thực hiện bởi một nhóm nghiên cứu ở Canada.  Họ đã chỉ ra rằng việc ở một mình có thể giúp mọi người tập trung vào các ưu tiên cá nhân.

Khi làm việc một mình, chúng ta sẽ tập trung, không bị phân tâm

Điều này giúp cải thiện khả năng tập trung, đặt lợi ích cá nhân lên hàng đầu. Dù người khác có cảm thấy không thích, tuy nhiên mọi người sẽ đồng cảm hơn. Bạn cần nhớ rằng, việc ở một mình và cảm giác cô đơn sẽ hoàn toàn khác biệt.

Suy nghĩ lâu rồi mới trả lời

Bình thường, khi mọi người đưa ra thông tin sẽ được đáp lại nhanh chóng. Việc chờ đợi sẽ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nôn nóng. Tuy nhiên, việc suy nghĩ kỹ lưỡng xong mới đưa trả lời sẽ hoàn toàn hợp lý. Dù có chút không thoải mái, những hành động này cần được thông cảm.

Việc thường bị chỉ trích như suy nghĩ một lúc mới trả lời đem lại câu hỏi chính xác hơn

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc này giúp bạn có câu trả lời chín chắn, đúng đắn nhất. Chúng sẽ tốt hơn so với phát ngôn mà không suy nghĩ.

Tránh xa người mang năng lượng tiêu cực trong nhà

Trong dân gian, câu nói "Giọt máu đào hơn ao nước lã" vẫn được sử dụng tới ngày nay. Tuy nhiên, trong gia đình, một vài người chỉ gây khổ đau thay vì mang lại hạnh phúc, niềm vui.

Chúng ta nên giữ khoảng cách với người thân mang lại cảm xúc tiêu cực

Việc tránh xa họ trở thành quyết định chính xác. Bởi vì việc tiếp tục ở bên những người này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần.

Mọi người hãy chấp nhận rằng có những người xấu tính này sẽ không bao giờ thay đổi. Bạn cần đặt ra giới hạn, tạo khoảng cách và tránh xung đột mà không mất đi lòng tự trọng.

Kết luận

Tóm lại, thay vì vội vàng đánh giá một hành động "tốt" hay "xấu". Có những việc làm tưởng chừng kỳ quặc nhưng ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ. Bao gồm như tự độc thoại một mình, làm việc một cách độc lập,… Chúng ta hãy dành thời gian để hiểu rõ bản chất của từng điều.

Hy vọng bài viết của hệ thống cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về những lợi ích đằng sau các việc thường bị chỉ trích.

Theo Vnexpress.net

4.8/5 (43 votes)